Hausstaub- Allergiker sollten insbesondere große Acht auf Ihr Schlafzimmer legen.

Hierzu ein paar Tipps:

• Vermeiden Sie das Wäschetrocknen in der Wohnung. Die Luftfeuchtigkeit wird dadurch deutlich erhöht.
• Beheizen Sie die Wohnräume und vor allem das Schlafzimmer so wenig wie möglich
• Verzichten Sie bei einer Hausstauballergie besser auf jegliche Haustiere
• Verzichten Sie auf einen Teppichboden. Besser geeignet sind Fliesen-, Kunststoff-, und Parkettböden, da diese besser und gründlicher zu reinigen sind
• Greifen Sie auf leicht waschbare Vorhänge zurück oder noch besser: Verzichten Sie auf Vorhänge
• Wechseln Sie regelmäßig Ihre Bettwäsche und waschen Sie sie bei mindestens 60°C.
• Greifen Sie auf Kopfkissen, Bettdecken und Überzüge zurück, die bei 60°C gewaschen werden können
• Verzichten Sie auf das Rauchen. Dies belastet nur zusätzlich Ihre Atemwege
• Stecken Sie die Plüschtiere Ihrer Kinder regelmäßig für eine „Kur“ in die Tiefkühltruhe. Dies sollte 2 Tage lang geschehen
• Ersetzen Sie alle 5 bis 8 Jahre Ihre Matratzen gegen eine neue. Es gibt für Allergiker Spezialmatratzen, die zu empfehlen sind