%PDF-1.3 1 0 obj << /Type /Catalog /Outlines 2 0 R /Pages 3 0 R >> endobj 2 0 obj << /Type /Outlines /Count 0 >> endobj 3 0 obj << /Type /Pages /Kids [6 0 R ] /Count 1 /Resources << /ProcSet 4 0 R /Font << /F1 8 0 R /F2 9 0 R >> >> /MediaBox [0.000 0.000 612.000 792.000] >> endobj 4 0 obj [/PDF /Text ] endobj 5 0 obj << /Creator (DOMPDF) /CreationDate (D:20191121050829+00'00') /ModDate (D:20191121050829+00'00') /Title (Report 11-2019) >> endobj 6 0 obj << /Type /Page /Parent 3 0 R /Contents 7 0 R >> endobj 7 0 obj << /Length 5351 >> stream 0.000 0.000 0.000 rg BT 34.016 733.592 Td /F1 13.5 Tf [(Allergien)] TJ ET BT 34.016 709.480 Td /F1 10.5 Tf [(Wissenswertes über Allergien)] TJ ET BT 34.016 675.017 Td /F1 13.5 Tf [(Pollenarme Urlaubsgebiete)] TJ ET BT 34.016 655.429 Td /F2 9.0 Tf [(Veröffentlicht von )] TJ ET BT 106.052 655.429 Td /F1 9.0 Tf [(Redaktion ALLERGIEN.com)] TJ ET BT 34.016 635.440 Td /F2 9.0 Tf [(Welche pollenarme Urlaubsgebiete eignen sich eigentlich für Allergiker? Für Pollenallergiker gibt es zumindest eine Möglichkeit, den )] TJ ET BT 34.016 624.451 Td /F2 9.0 Tf [(Allergenen in ihrem Urlaub zu entkommen. Schließlich möchte man im Urlaub nicht auch noch diverse Beschwerden haben. Prinzipiell )] TJ ET BT 34.016 613.462 Td /F2 9.0 Tf [(wird dem Pollenallergiker geraten entweder Urlaub im Hochgebirge, an der Küste oder auf wenig bewachsenen Inseln zu machen. Dort )] TJ ET BT 34.016 602.473 Td /F2 9.0 Tf [(ist die Pollenbelastung nämlich am geringsten.)] TJ ET BT 34.016 575.883 Td /F1 13.5 Tf [(Einige pollenarme Urlaubsgebiete haben wir für Sie zusammengefasst:)] TJ ET BT 34.016 554.801 Td /F1 10.5 Tf [(? Die Hochalpen von Österreich)] TJ ET BT 34.016 534.438 Td /F2 9.0 Tf [(Eine willkommene Entlastung für Allergiker in der Pollensaison bietet bereits eine kurze Reise in die Hochalpen von Österreich. In den )] TJ ET BT 34.016 523.449 Td /F2 9.0 Tf [(Alpen gibt es durch die hoch gelegenen Bergketten pollenarme bis pollenfreie Regionen, die insbesondere für Pollenallergiker eine )] TJ ET BT 34.016 512.460 Td /F2 9.0 Tf [(befreiende Erholung bieten. Am besten erholen sich daher Pollenallergiker ab einer Höhenluft von 1500m. Hausstaubmilben gibt es auf )] TJ ET BT 34.016 501.471 Td /F2 9.0 Tf [(dieser Höhe nicht.  Außerdem gibt es in vielen Orten in den Alpen kein Auto Durchzugsverkehr, so dass eine hohe Luftreinheit durch )] TJ ET BT 34.016 490.482 Td /F2 9.0 Tf [(die geringe Luftverschmutzung besteht. Das Geheimnis des Erholungswertes beim aktiven Bergurlaub liegt in der Mobilisierung und )] TJ ET BT 34.016 479.493 Td /F2 9.0 Tf [(Ökonomisierung der Kräfte durch den menschlichen Organismus. Positive Auswirkungen auf typische Zivilisationskrankheiten wie )] TJ ET BT 34.016 468.504 Td /F2 9.0 Tf [(Bluthochdruck, Stoffwechselstörungen, Übergewicht und das Herz-Kreislaufsystem werden bei einem längeren Aufenthalt in )] TJ ET BT 34.016 457.515 Td /F2 9.0 Tf [(Höhenlagen von 1.500 m – 2.500 m sogar wissenschaftlich nachgewiesen. Zudem wirken sich bestimmte klimatische Reizfaktoren des )] TJ ET BT 34.016 446.526 Td /F2 9.0 Tf [(Hochgebirges wie Temperaturverhältnisse, Wind, Einstrahlung des UV-Lichtes und Luftdruckverhältnis günstig auf den Organismus )] TJ ET BT 34.016 435.537 Td /F2 9.0 Tf [(aus. )] TJ ET BT 34.016 423.054 Td /F1 10.5 Tf [(? Schweiz: Davos)] TJ ET BT 34.016 402.691 Td /F2 9.0 Tf [(Davos ist ein Kurort in der Schweiz. Die Stadt liegt in einer Höhe von 1500m und ist daher sehr staub-, keim-, und schadstoffarm. Hier )] TJ ET BT 34.016 391.702 Td /F2 9.0 Tf [(kann man nur geringe Mengen von Gräser- und Baumpollen nachweisen. Beifuß- und Nesselpollen kommen in einer sehr geringen )] TJ ET BT 34.016 380.713 Td /F2 9.0 Tf [(Konzentration vor. Dazu kommt noch, dass die Blütezeit sehr kurz ist. Hausstaubmilben haben auf diesen Höhen auch nicht wirklich )] TJ ET BT 34.016 369.724 Td /F2 9.0 Tf [(eine Chance zu überleben. Machen hier Allergiker Urlaub, dann sind diese in der Regel nach wenigen Tagen beschwerdefrei. )] TJ ET BT 34.016 357.241 Td /F1 10.5 Tf [(? Deutschland: Helgoland)] TJ ET BT 34.016 336.878 Td /F2 9.0 Tf [(Helgoland ist eine Insel, die so weit vom Festland entfernt ist, so dass die Pollen nicht bis dahin kommen. Zudem ist Helgoland für )] TJ ET BT 553.739 336.878 Td /F2 9.0 Tf [(seine )] TJ ET BT 34.016 325.889 Td /F2 9.0 Tf [(pollenarme, sauerstoff- und jodreiche Luft durchaus bekannt. )] TJ ET BT 34.016 313.406 Td /F1 10.5 Tf [(? Spanien: Südspanien)] TJ ET BT 34.016 293.043 Td /F2 9.0 Tf [(Südspanien verfügt über ein mildes und sonnenreiches Klima. Gräserpollen sind bis Juni nur in geringen Maßen vorhanden und )] TJ ET BT 545.252 293.043 Td /F2 9.0 Tf [(Birken- )] TJ ET BT 34.016 282.054 Td /F2 9.0 Tf [(und Roggenpollen kommen hier gar nicht vor. Somit ist dies ein recht günstiges Urlaubsziel für Allergiker. )] TJ ET BT 34.016 269.570 Td /F1 10.5 Tf [(? Norwegen)] TJ ET BT 34.016 249.208 Td /F2 9.0 Tf [(Hier ist die Blütezeit nur recht kurz und etwa 4 Wochen später als in Deutschland. Die Baumpollen fliegen hier nur im Mai. )] TJ ET BT 34.016 238.219 Td /F2 9.0 Tf [(Roggenpollen gibt es überhaupt nicht. Die Gräserpollen fliegen von Juni bis August, sodass dem Gräserpollen – Allergiker geraten wird )] TJ ET BT 34.016 227.230 Td /F2 9.0 Tf [(entweder vor der Saison oder danach in Norwegen Urlaub zu machen. )] TJ ET BT 34.016 214.746 Td /F1 10.5 Tf [(? Italien: Süditalien)] TJ ET BT 34.016 195.884 Td /F2 9.0 Tf [(Auch im Süden von Italien kann man als Allergiker wunderbar Urlaub machen. Birken- und Roggenpollen kommen hier gar nicht vor. )] TJ ET BT 34.016 184.895 Td /F2 9.0 Tf [(Die Gräser blühen nur bis Juni. An der Küste ist es noch besser als auf dem Land selbst, denn hier herrscht noch ein Wind, der das )] TJ ET BT 34.016 173.906 Td /F2 9.0 Tf [(Vordringen der Pollen aus dem Landesinneren verhindert. )] TJ ET endstream endobj 8 0 obj << /Type /Font /Subtype /Type1 /Name /F1 /BaseFont /Helvetica-Bold /Encoding /WinAnsiEncoding >> endobj 9 0 obj << /Type /Font /Subtype /Type1 /Name /F2 /BaseFont /Helvetica /Encoding /WinAnsiEncoding >> endobj xref 0 10 0000000000 65535 f 0000000008 00000 n 0000000073 00000 n 0000000119 00000 n 0000000283 00000 n 0000000312 00000 n 0000000450 00000 n 0000000513 00000 n 0000005916 00000 n 0000006028 00000 n trailer << /Size 10 /Root 1 0 R /Info 5 0 R >> startxref 6135 %%EOF